Панкейки

Я не люблю оладьи за то, что они, будучи жареными в масле, получаются слишком жирными. И нечасто делаю обычные русские блины, потому что терпеть не могу их переворачивать. А вот эти американские блины-оладьи - то, что нужно! Быстро, просто, не жирно! По консистенции внутри похоже на бисквит. Очень вкусно!



( рецепт )

Здоровые завтраки для школьников ( и не только)

Нашла статью про несколько вариантов вкусных и полезных завтраков для школьников, которые можно взять с собой, и смеси для перекусов. Идеи могут быть полезны не только для школьников и не только на вынос. Я думаю, на такой диете можно даже сбросить несколько килограммов, особенно, если порции оставить детские:). Продукты почти все достаточно простые и доступные, в крайнем случае, можно заменить имеющимся аналогом. И такое все красочное, аппетитное и грамотно сбалансированное, что я решила перевести и себе сохранить.

( Read more... )