Оригинал взят у [livejournal.com profile] daralian в Про желания и формулировки
В рамках помощи мужу в участии в Анином проекте ищу информацию о формулировании намерений. И вот что встретила в сети.

По материалам книги Евгении Брайт "Стань хозяином своей жизни"
Утащено отсюда.

Чтобы ваши желания исполнялись, надо их правильно выразить.

Как выразить «правильное» желание, чтобы Вселенная дала то, что вы действительно хотите? Для этого нужно соблюсти следующие условия:

  • Желание на момент «заказа» должно быть одно.

  • Желание не должно быть условием исполнения других желаний.

  • Желание должно вызывать своим исполнением только чувства, а не мысли о новых желаниях.

  • Желание должно быть «экологичным».

  • Желание должно касаться только вас, а не третьих лиц.

  • Желать надо по-максимуму.



Рассмотрим эти 6 пунктов поподробнее:

Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nyonechka в А вы это видели?
Жизнь можно изменить в любое время...в любом возрасте.
А что уж тогда о работе говорить :-)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ext_1318633 в Как не профакать детей: советы родителям
Автор: Надя Павловская

Когда я училась на психолога, нам внушали, что дети - существа довольно крепкие и упругие. Не в смысле, что они отскакивают от пола, если их на него уронить (соболезнования некоторым моим знакомым мамам активных мальчиков), а в том смысле, что даже если родители где-то в чем-то налажали, все можно исправить, следуя естественному ходу событий. Главное - любовь, а еще чтобы детки имели возможность играть, общаться, и т.п.

Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] arcobaleno_ru в О желаниях, мечтах и легком преодолении трудностей на пути к ним :)
Есть желания выполнимые, есть - несбыточные, как бы вы ни старались. К несбыточным вовсе не обязательно относятся мир во всем мире, лекарство против рака или свадьба с королем.

Несбыточными желания также делают неправильная постановка целей, наличие других - конфликтующих - желаний, страх неудач, неуверенность в себе, неготовность к успеху... Сегодня - подборка ранних статей с упражнениями, техниками и методами, которые помогут вам понять ваши реальные желания и осуществить их.

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

Почему вы до сих пор не достигли своих целей? Почему метод SMART работает, но не всегда.

Чего вы на самом деле хотите? Это упражнение поможет понять, что стоит за вашими мечтами, и, возможно, покажет более простые пути реализации ваших глубинных желаний.

Чего вы хотите больше? Техника антижеланий позволяет оценить, нет ли противодействия вашей мечте в вашей же душе.

"Хочу" не значит "нравится"? "Когда ты наконец получаешь то, что хотела, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотела" - как уберечься от подобных разочарований.

Вы уверены, что ваша мечта где-то далеко? Возможно, все нужное уже есть в вашем мире, достаточно только это обнаружить.

Успех и счастье – это то, что вы считаете успехом и счастьем Не позволяйте другим людям определять их за вас.

КАК ИДТИ К МЕЧТЕ )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] les_tarots в Об идеальной женщине
Очень хотелось бы реже видеть женщин, которым испортили жизнь женские тренинги, где при соспоставлении себя с образом идеальной аюрведической женщины (которая живет в другой стране и ей лет эдак 4000 или около того, не будем забывать) выясняется, что мы не идеал и "что-то надо с этим делать".

И делать мы это начинаем по-мужски - жестко вписывая себя  в шаблон - в еще один шаблон. Вместо того, чтобы просто получать удовольствие от того, что я женщина - всеми способами, а не только теми, которые одобрили неловкие последователи доктора Торсунова - при всем моем к нему искреннем уважении.

Именно получение удовольствия от жизни обеспечивает энергетическую наполненность и внутреннюю гибкость, о которых все время идет речь. И если удовольствие - это любимая работа, то это хорошо, это не "мужские стратегии" и какая-то неправильность. А женственность - это не слепое принятие всего на свете с полной невозможностью что-либо менять в своей жизни, потому что иначе ты - мужик.

В любом человеке есть и мужчина и женщина, и, на мой взгляд, утеря контакта с любым из этих двух - это нестыковка.. не нужно по-янски бороться за женственность путем отрицания собственнной мужественности.. это путь вникуда.

Женский путь, если такой термин вообще имеет право, - через принятие. В том числе и принятие разных сторон совей натуры. Какая может без этого быть гибкость, о которой мы столько говорим? Мода на аюрведических женщин пройдет, а вы у себя останетесь - и когда от этого получаешь удовольствие, с женственностью все налаживается совершенно естественным образом.. Всех люблю.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nyonechka в Жизнь заканчивается, когда вы к этому готовы
Я с сожалением смотрю на то, как моя бабушка, ветеран войны, смелая и отважная женщина, уже несколько лет сидит сиднем и ждёт свою смерть. У неё подрастают правнуки (восемь штук, а ещё есть трое внуков), а её даже это не радует. Вернее, радует, но ненадолго. Ей ничего не интересно: ни книги, ни рукоделие, ни телевизионные программы. И это ужас. Я бы ни за что не хотела так заканчивать свою жизнь.

Но есть и другие примеры.

Мой папа. Примерно в 60 лет мой папа в четвёртый раз стал папой, и у меня появился сводный брат (моему родному старшему брату на тот момент было около 40 лет). Папа всегда бодр и подтянут, всегда чем-то занят. У него золотые руки и очень светлая голова. Папа весёлый оптимист. Всегда придумывает занятия для себя, деток и внуков. А какой он дедушка! В папе очень много любви и жизни.

А вот ещё примеры.

bd773dba53b09b7e83878c941d5527cf

«Я всегда считал, что жизнь в 50 лет кончается. Поэтому, когда мне исполнилось 50, я испугался. Старость может быть дико страшной. Если вы зайдете в интернет-магазин для людей преклонного возраста, вы увидите специальные приспособления для надевания носков, для удерживания вилки в руках и даже специальные приборы для вытирания попы. Мне, как и миллионам других людей, всегда казалось, что жизнь после 60 – это 30 лет медленной пытки, медленного распада тела, жуткого отношения к вам окружающих.

Я понял, что я геронтофоб. Но, будучи не только геронтофобом, но и заботливым сыном, я позвонил маме. Ей как раз было около 75, и, по всем стереотипным представлениям, ее нужно было спасать от старости и одиночества. «Мама, – говорю, – хочешь, я приеду завтра проявлять заботу?» Она отвечает: «Конечно, приезжай! Только завтра я не могу, завтра я иду с друзьями в театр. Послезавтра тоже не получится: я еду на дачу на шашлык. А в среду мы отмечаем день рождения подруги». Вот так выяснилось, что моя мама в свои 75 живет более насыщенной жизнью, чем я.

много замечательных историй... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] chopinn в Коляда
Ну что ж, знание принадлежит народу. Так как многие спрашивали о том, как же мы проводили Благодарение Года, то я коротенечко здесь напишу. А за подробностями и с вопросами, а почему так и что это означает, пожалуйста, к Ане [livejournal.com profile] vokina. Рассказ о том, как проводили это время наши предки, предверял Её мастер-класс о кукле Коляда. Так что, добро пожаловать!

1. Садитесь и выписываете по пунктам все, за что вы благодарны уходящему году. Выписать нужно все, с самого начала года, чем больше, тем лучше, так мы собираем Силы со всего года, закрываем его. За плохое тоже надо благодарить, во всем есть какой-то урок. Если благодарить кажется что совсем не за что, пишите - пока не вижу урока, но знаю, что урок есть, за это благодарю. Как можно больше пунктов (у меня было 111...).
2. Берем веточку, какая нравится, и на каждую благодарность повязываем на нее ленточку (веревочку, кусочек ткани, можно старую одежду порвать, все что угодно, можно украсить чем-то, как Душа захочет). А да, пока повязываем, хвастаемся, а я вот суп научилась готовить, а я вот за это благодарила. Хвастаться, это освобождаться от хвостов, собирать Силу, возвращать ее себе.
3. Эту веточку мы дарим Миру. То есть можно украсить дерево или где-то прикрепить на улице, чтобы видно было. Можно под песню веточку повязывать, мысленно закрываем год, прощаемся с ним, все, это прошлое, его больше нет. Но сначала - Благодарность, за все, осознанная, это важно. И не просто осознанная, а именно по пунктам.
4. Когда есть Силы (можно на следующий день или через день, можно в тот же день, вы почувствуете, что после первой веточки много сил пришло, очень много). Так вот, берем и снова пишем список со своими Желаниями на Новый Год. Желать надо смело и много, как можно больше, нужно быть очень смелыми в своих желаниях, чтобы все от Души шло, Жизнь любит смелые желания.
5. Берем новую веточку. И на каждое желание снова повязываем ленточку (тут уж лучше не хвастаться особо, да и вообще можно много не говорить). И вот эту веточку уже обязательно нужно сжечь. То есть мы вложили в ленточки свои намерения и при помощи огня и воздуха эти намерения полетели сразу в Верхний Мир, в небесную канцелярию. После этого процессы ускоряются. И песни можно попеть, когда будет гореть. Мы дома камин зажгли и сжигали веточки и пели, очень хорошо получилось. И у вас получится!

На Счастье и на Радость!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] fanny_lune в post
Нашла в контакте:

Ты нужна миру сейчас.

Больше, чем ты думаешь.
Больше, чем можешь себе представить.

Миру нужны твои дары.
Твое сердце.
Твое сострадание.
Твое понимание.

Твоя способность слушать,
говорить,
чувствовать
и действовать.

Дары, которые можешь дать только ты,
дать так, как можешь ты и только ты.


Read more... )

(с)
Автор: Rachel Snyder
Перевод: Виталий Колесник

Оригинал взят у [livejournal.com profile] vetka0 в post
В воскресение ходили с мальчишками кататься на роликах на Тульскую. Очень я соскучилась по сему виду досуга. По роликам, в смысле. Народу много, но все едут организованно, в одну строну по кругу. Вроде, незатейлевое занятие, но, в какой-то момент, я нашла себя в состоянии безудержно-бестыжего счастья. На лице глупая улыбка, а тело разгоняется на сколько может, маневрируя среди себе подобных тел. Прислушавшись к себе, обнаружила, что это состояние пришло из-за движения. Сам факт скорости приносит кайф. И это не только физическое движение. Нет. Я подобное испытываю и во время движения событийного. Мне постоянно нужны изменения, события, новизна, драйв, авантюра. И если что-то или кто-то становится на моем пути, создавая мне клетку запретами, страхами и словом "невозможно", я ухожу. Что я за человек? Пацанка.
Про нас, про пацанок. )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] daramuscat в 50 Идей о том как волшебно встретить и провести Осень
Дожди вгоняют в тоску, а мысли уносятся обратно в лето? Пора изменить свое отношение! Осень - абсолютно волшебная пора и сейчас самое время (чем раньше, тем лучше) напомнить себе о ее плюсах и начать наслаждаться ими. (Для более красивого и комфортного просмотра можете перейти по ссылке). Итааааак:

1. Поменять отношение
К самой осени! Ведь все в нашей голове и зависит от мыслей и ощущений, которые мы приурочиваем к той или иной ситуации. Осень - пора хмурой погоды, слякоти и холода? А может осень - это пора цветных листьев, теплых и мягких разноцветных свитеров, шарфов и зонтиков, время сбора гербариев, тыквенного супа-пюре, перебежек под дождем от кафе в кино? Попробуйте найти что-то положительное для себя в том, что вгоняет вас в тоску. Улыбнитесь собственным мыслям и они с радостью ответят хорошим настроением.


Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] skrebba в 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней :-)
хихи :) люблю такие штуки

Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей. Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.

«100 дней лета» уже не получится, так что добавим туда небольшой кусочек от бархатного сезона для ровного счета ;)


итак: )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nakleikina в Не смогла не поделиться...


http://flymama.info/about-me/pravilnyj-nastroj-dlya-mamy/«Маяки» нашей жизни

В жизни каждой из нас есть несколько очень важных и правдивых вещей, которые почему-то очень легко упустить из виду, хотя на самом деле они должны быть основой нашей жизни и нашими маяками, нашими жизненными источниками. Для примера я расскажу вам о своих «маяках».

Мой муж – это мой спутник, друг и возлюбленный на всю жизнь. Один на всю жизнь. Это так сегодня, и я буду делать все, что от меня зависит, чтобы так оставалось всегда.

Мои дети – это подарок от Бога. Они – дар, праздник, радость (а не жертвы, напряг, самоотречение). И это правда!
Ведь многие не могут иметь детей, а я смогла и выносить и родить. Мои дети живы, и они рядом со мной. У многих людей не так.

Я незаменима для своей семьи. Я не гений домашнего хозяйства, не идеал мамы и не супер-жена. Но моим близким нужна только я, не кто-то другой. Мало того, мои дети и муж нуждаются во мне! Им нужны именно мои руки, моя улыбка, мои глаза, мое сердце. Каждый день я даю им очень много (даже если все, что я делаю, «не слишком гениально»).

Мне не нужно успевать все. Мой день совсем не «резиновый» (как и моя жизнь), поэтому мне не нужно стремиться запихнуть в него как можно больше «всего». То, что мне нужно, – это успеть за этот день самое главное. Найти это главное и сделать его. Вот и все.

Мир нуждается во мне. То, что я могу дать этому миру, не сможет больше дать никто. Никто, кроме меня. Поэтому я изо всех сил ищу свое призвание и использую любую возможность развивать свои таланты и пробовать свои силы (чтобы однажды совершить то, что дано сделать только мне и никому другому)



Оригинал взят у [livejournal.com profile] be_chic в 10 шагов к счастью и гармонии.

Самый долгожданный в истории моего жж! В кулуарах формспринга, мы называли его "пост про позитивное мышление" или "тот самый пост". Я решила назвать его "10 шагов к счастью и гармонии" 

Написан текст на основе собственного опыта. Ни на истину в высшей инстанции, ни на литературную ценность он не претендует.
Всего 10 пунктов, которые, надеюсь, помогут вам мыслить позитивно и стать счастливее, как это сделала я.




10 простых советов )




Оригинал взят у [livejournal.com profile] angara1826 в Как мало надо женщине...
Она сказала: "Он уже уснул", —
задернув полог над кроваткой сына,
и верхний свет неловко погасила,
и, съежившись, халат упал на стул.

Мы с ней не говорили про любовь.
Она шептала что-то, чуть картавя,
звук "р", как виноградину, катая
за белою оградою зубов.

"А знаешь: я ведь плюнула давно
на жизнь свою. И вдруг так огорошить!
Мужчина в юбке. Ломовая лошадь.
И вдруг — я снова я. Смешно?"

Быть благодарным — это был мой долг.
Ища защиты в беззащитном теле,
зарылся я, зафлаженный, как волк,
в доверчивый сугроб ее постели.

Но, как волчонок загнанный, одна,
она в слезах мне щеки обшептала,
и то, что благодарна мне она,
меня стыдом студеным обжигало.

Мне б окружить ее блокадой рифм,
теряться, то бледнея, то краснея,
но женщина! меня! благодарит!
за то, что я! мужчина! нежен с нею!

Как получиться в мире так могло?
Забыв про смысл ее первопричинный,
мы женщину сместили. Мы ее
унизили до равенства с мужчиной.

Какой занятный общества этап,
коварно подготовленный веками:
мужчины стали чем-то вроде баб,
а женщины — почти что мужиками.

О Господи, как сгиб её плеча
мне вмялся в пальцы голодно и голо,
и как глаза неведомого пола
преображались в женские, крича!

Потом их сумрак полузаволок.
Они мерцали тихими свечами...
Как мало надо женщине, — мой Бог! —
чтобы ее за женщину считали.

Е. Евтушенко

Оригинал взят у [livejournal.com profile] rukshuk в Потребности и желания
из статьи О.Валяевой
Давайте понимать, что у каждого человека есть желания, а есть потребности. И очень часто они отличаются как небо и земля. Например, у женщины всего три потребности: близость, безопасность и благодарность. Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] gandry в Вселенский Ресторан
Не сдержался, и перевел пост Стива Павлины:

Мир, в которой мы живем, во многом похож на популярный расторан. Мы заходим в него, решаем, чего мы хотим, заказываем, получаем и кушаем.

К сожалению, похоже, многие люди не втыкают, как нужно заказывать. Некоторые действуют совершенно нелепо. Они заходят в ресторан, ведут себя как полные идиоты, и умудряются остаться голодными и разочарованными. Потом они начинают жаловаться на ресторан и писать изобличительные заметки в своих блогах, не смотря на то, что ресторан умудрился получить очень высокие оценки самых взыскательных критиков.

Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] rukshuk в Быть дома

Ошо:
Почему, когда вы среди гор, вы вдруг чувствуете восторг? Откуда он исходит? От гор? Нет! Он приходит потому, что сейчас можно снять броню, потому, что нечего бояться.
Вы подходите к дереву, и вдруг чувствуете красоту. Она исходит не от дерева, она исходит из вас. Вам незачем защищаться от дерева, вы можете чувствовать себя свободно, как дома.

Цветок не собирается внезапно напасть на вас, дерево не может быть вором, оно не может ничего у вас украсть. И когда вы идете в горы, к морю, в лес, к деревьям, вы снимаете свой панцирь. И тогда вы чувствуете спокойствие, радость, счастье, восторг - вы встретились с собой.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] aprilsunny в Центрирование радости
Это очень простая техника, но вначале она кажется очень трудной. Если вы попробуете, вы найдете ее простой. Если вы не пробуете, а только думаете о ней, она будет казаться очень трудной.

Эта техника такова: делать только то, от чего вы получаете удовольствие. Если вы не получаете удовольствия, не делайте этого. Попробуйте - потому что удовольствие приходит из вашего центра. Если вы делаете что-то, от чего вы не получаете удовольствия, вы разъединены с центром. Радость проистекает из центра и ниоткуда больше. Так пусть это будет критерием, и будьте фанатиком этого.

практика, описанная Ошо )


Лента "вконтакте" принесла. Я уже где-то с полгода практикую это - делать только то, что приносит удовольствие. Иногда забываю, возвращаюсь в обыденную рутину, потому что практика эта требует ежесекундной осознанности, которой я только учусь. Но прогресс на лицо - я общаюсь только с теми, общение с кем мне приносит удовольствие, я ем только то, что мне нравится, ношу одежду, в которой чувствую себя комфортно... Конечно, я живу не одна, поэтому мне иногда приходится делать то, что не хочется. Но тогда я просто меняю свое отношение к этому и тоже получаю удовольствие :)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] angara1826 в Большая Книга Счастья
Понедельник – день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нужный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы. Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку: «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Это было жестоко: слева – длиннющий забор школы, справа – забор поликлиники. Оставалось только выбрать – налево или направо. Я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы. Никогда я не ходила такой кривой дорожкой. И поэтому никогда не видела этого магазинчика. Он был расположен в торце обычного жилого дома, а название его сразу поразило мое воображение: он назывался Магазин Счастья.Интересно, что может продаваться в таком магазине? )

Обо мне

maria_tsareva: (Default)
Мария Царева