Оригинал взят у [livejournal.com profile] chopinn в Коляда
Ну что ж, знание принадлежит народу. Так как многие спрашивали о том, как же мы проводили Благодарение Года, то я коротенечко здесь напишу. А за подробностями и с вопросами, а почему так и что это означает, пожалуйста, к Ане [livejournal.com profile] vokina. Рассказ о том, как проводили это время наши предки, предверял Её мастер-класс о кукле Коляда. Так что, добро пожаловать!

1. Садитесь и выписываете по пунктам все, за что вы благодарны уходящему году. Выписать нужно все, с самого начала года, чем больше, тем лучше, так мы собираем Силы со всего года, закрываем его. За плохое тоже надо благодарить, во всем есть какой-то урок. Если благодарить кажется что совсем не за что, пишите - пока не вижу урока, но знаю, что урок есть, за это благодарю. Как можно больше пунктов (у меня было 111...).
2. Берем веточку, какая нравится, и на каждую благодарность повязываем на нее ленточку (веревочку, кусочек ткани, можно старую одежду порвать, все что угодно, можно украсить чем-то, как Душа захочет). А да, пока повязываем, хвастаемся, а я вот суп научилась готовить, а я вот за это благодарила. Хвастаться, это освобождаться от хвостов, собирать Силу, возвращать ее себе.
3. Эту веточку мы дарим Миру. То есть можно украсить дерево или где-то прикрепить на улице, чтобы видно было. Можно под песню веточку повязывать, мысленно закрываем год, прощаемся с ним, все, это прошлое, его больше нет. Но сначала - Благодарность, за все, осознанная, это важно. И не просто осознанная, а именно по пунктам.
4. Когда есть Силы (можно на следующий день или через день, можно в тот же день, вы почувствуете, что после первой веточки много сил пришло, очень много). Так вот, берем и снова пишем список со своими Желаниями на Новый Год. Желать надо смело и много, как можно больше, нужно быть очень смелыми в своих желаниях, чтобы все от Души шло, Жизнь любит смелые желания.
5. Берем новую веточку. И на каждое желание снова повязываем ленточку (тут уж лучше не хвастаться особо, да и вообще можно много не говорить). И вот эту веточку уже обязательно нужно сжечь. То есть мы вложили в ленточки свои намерения и при помощи огня и воздуха эти намерения полетели сразу в Верхний Мир, в небесную канцелярию. После этого процессы ускоряются. И песни можно попеть, когда будет гореть. Мы дома камин зажгли и сжигали веточки и пели, очень хорошо получилось. И у вас получится!

На Счастье и на Радость!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] skrebba в 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней :-)
хихи :) люблю такие штуки

Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей. Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.

«100 дней лета» уже не получится, так что добавим туда небольшой кусочек от бархатного сезона для ровного счета ;)


итак: )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] daralian в Живая Мандала Дела.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] eternity_scout в Живая Мандала Дела.
Пост 2. Живая Мандала Дела.

(Этот пост когда-то писал бодхибаха, но сейчас не можем найти ни мы, ни он. Поэтому изложу идею по памяти.)

Если человек имеет или затевает дело, ему, разумеется нужно взять и на большом листе бумаги нарисовать схему процессов, течений энергии. Ну допустим: Он в центре. Вот поставщики. Вот продавцы. Вот перевозчики. Вот бухгалтеры. Вот АХО. Вот теща любимая (откуда теща!). Ну и так далее, по списку участников. Реальных, живых участников Дела. Нарисовать потоки их взаимоотношений. Кто кому и что выдает. Передает, делает. Можно оставить за кадром внешние фирмы и людей, но обозначить, какого качества от них приходят потоки.

На бумаге? На бумаге это статика, и это схема бизнеспроцессов, страшное слово.
Это и есть Мандала. Можно и нужно обозначить границы фирмы, границы людей или отделов. Можно украсить красивыми цветочками и обозначить уровень просветленности, в котором предполагается дело. Сказанул... Обозначить уровень пласт морали, вот что.

ну это чисто шпаргалка такая.

Сесть в медитацию и все это представить. Тут очень важный момент. Либо человек способен вместить в себя всю схему своего Дела - тогда он Хозяин. Либо схема целиком не умещается - тогда невместившаяся часть будет без Хозяина. Стоит стремиться тренировать себя, чтобы схема вмещалась.

Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] aprilsunny в Центрирование радости
Это очень простая техника, но вначале она кажется очень трудной. Если вы попробуете, вы найдете ее простой. Если вы не пробуете, а только думаете о ней, она будет казаться очень трудной.

Эта техника такова: делать только то, от чего вы получаете удовольствие. Если вы не получаете удовольствия, не делайте этого. Попробуйте - потому что удовольствие приходит из вашего центра. Если вы делаете что-то, от чего вы не получаете удовольствия, вы разъединены с центром. Радость проистекает из центра и ниоткуда больше. Так пусть это будет критерием, и будьте фанатиком этого.

практика, описанная Ошо )


Лента "вконтакте" принесла. Я уже где-то с полгода практикую это - делать только то, что приносит удовольствие. Иногда забываю, возвращаюсь в обыденную рутину, потому что практика эта требует ежесекундной осознанности, которой я только учусь. Но прогресс на лицо - я общаюсь только с теми, общение с кем мне приносит удовольствие, я ем только то, что мне нравится, ношу одежду, в которой чувствую себя комфортно... Конечно, я живу не одна, поэтому мне иногда приходится делать то, что не хочется. Но тогда я просто меняю свое отношение к этому и тоже получаю удовольствие :)

Обо мне

maria_tsareva: (Default)
Мария Царева